|
Aşk,
insanoğlunun hissettiği en güzel duygu... Onunla beraberken çok
mutlu ve huzurlusunuz... Ama ne yazık ki, aşkınız sonsuza kadar
devam edemiyor...
FIRTINALI başlayan aşklar kasırgayla
sona erebilir. Ama işler umduğunuz gibi gitmeyebilir. Onunla
yaşadığınız unutulmaz anlar sizin için bir kabusa dönüşebilir. Bu
durumda yaşanan güzelliklerin ardından her şeyin bittiğine inanmak
elbette ki çok zor.
Fakat bu zor dönemi aşmanın da yolları
var. Yeter ki kendinizi iyi hissetmekten alıkoymayın. Unutmayın
kendinizi harap ederek hiçbir yere varamazsınız. Uzmanlar, bu zor
dönemi en iyi şekilde atlatmanız için şunları öneriyor:
* Sosyal yaşamdan kopmayın. Bu dönemde
yalnız kalmak isteyebilirsiniz, ancak yalnızlık, kendinizi iyi
hissetmenizi sağlamayacak, sizi daha çok yıpratacaktır.
Aileniz ve arkadaşlarınızla daha çok
zaman geçirin, belki de onları uzun zamandır ihmal ediyordunuz.
* Onunla beraberken yapmak isteyip de
yapamadığınız şeyleri yapın. Size, onu hatırlatacak şeyleri ortadan
kaldırın.
* İmkanınız varsa kendinize yakın
hissettiğiniz biriyle küçük bir tatil yapın. Kafanızı toplamanız
için faydalı olur.
* Küçük şeylerden zevk almaya çalışın,
mutlu olmak sizin elinizde. Güçlü olun ve onun sizi hak etmediğini
düşünün.
* Tüm bunların ardından, kendinizi asla
yeniden aşık olmaya zorlamayın.
* Sizi en mutlu eden şeyleri yeniden
düşünün, o olmadan önce neler yapardınız şöyle bir sayın.
* Tüm bunlara rağmen içinde bulunduğunuz
zor durumdan kendinizi bir türlü kurtaramıyorsanız, mutlaka bir
psikoloğa başvurmalısınız. |